Kylläpäs yksi hyvin nukuttu yö vaikuttaa kummanpaljon vireystilaan ja tänään oli paljon virkeämpi olo kuin eilen.
Aamupäivä meni puhelimessä, tosin ei ne linjat tänään kovin paljon laulaneet. Iltapäivällä sain sitten tehtyä pari aamupäivän vuorosta tullutta asiaa ja muita töitä.
Töiden jälkeen suuntasin salille. Tänään poljin kuntopöyrällä peräti 40 minsaa. Aikaisemmin kuntopyörällä yli 20 minsan pätkät oli aikamoista ajantappoa, mutta kaikeen näköjään tottuu. Tänään olisi tuon puolesta voinut polkea vielä pidempään, mutta pitää vielä kopia ja selkää säästellä. Kuntpyöräilyn ja lyhyen tauon jälkeen ohjelmassa oli vielä puolituntinen core-jumppa. Huomenna taas PT-treeni ja kyseessä on sykkeenostotreeni. Huomenna se näkee, mitä siitä tulee...
Kotona ohjelmassa oli taas ruuanlaittoa, syömistä, töllön katsomista ja netissä surffailua. Huomenna töissä on ohelmassa pari palaveeria.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommenttisi julkaistaa vasta sen jälkeen, kun olen ne hyväksynyt.